【ダイエット】私はこうやって痩せました。【新垣里沙】

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実はコロナで一年ほど休んでいた時期で
かなり太ってしまい、、、
参考になるかわかりませんが私のダイエット
方法をお話ししております。

長い動画になってるので、
方法だけ聞きたい方は

5分くらい飛ばしてからみてください！

痩せると本当にフットワーク軽くなって
やる気が出て、いいですよね！

Song: E isrik Lund – Tokyo Sunset (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/-jpnNRB5eTU

＃新垣里沙
＃ガキさん
#ダイエット
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＃痩せる方法

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